HANAMARU SHOKUDO

はなまる食堂

冷蔵庫にあるもので、今日のごはんを。
献立づくりから、食べた記録まで。

1冷蔵庫にある食材をえらぶ

選択中：0 個

💡 ボタンを押して食材をえらんでください（もう一度押すと外れます）。上の検索窓に文字を入れると候補が絞り込まれます。
お肉は「鶏もも肉」「豚ロース肉」など部位まで選べます。お肉を選ぶと、選んだ部位を使う料理だけが出ます。

カードを押すと、その条件のレシピに絞り込めます（もう一度押すと解除）。①でえらんだ食材に合うものから順に並びます。

👪 人数

📆 何日分

🗓 いつから

🍽 どの食事？

1回の食事あたりの品数

これまでに食べた記録から、栄養バランスも考えて選ぶ ②で選んだ絞り込み（調理時間・お弁当・作り置き・お気に入り）を献立にも使う

押すたびに少しずつ違う組み合わせが出ます

ここに献立カードが表示されます

①でえらんだ食材を使うレシピだけから、③の設定（いつから・何日分・どの食事・品数）でランダムに選んで、日付ごとに並べます。

朝昼夜 ✅ 食べた 🍳 作った

記録はこのパソコンのこのブラウザの中にだけ保存されています。ブラウザの履歴（サイトデータ）を消すと記録も消えるので、ときどきバックアップしておくと安心です。